„Grenzen setzen und Nein sagen“ (SE)

Situationen, in denen man Position beziehen, sich abgrenzen und „Nein“ sagen muss, sind für viele BetriebsrätInnen unangenehm und schwierig. Häufig hindern uns innere Blockaden daran, „Nein“ zu sagen, auch wenn wir es wirklich wollen bzw. zu Gunsten der Arbeitsqualität sollten. Darunter leiden die Betriebsarbeit und das Selbstwertgefühl, Stress und Fehler nehmen zu. In diesem Seminar spürst du deine Widerstände auf. Du lernst, wie du klare Position beziehen und „Nein“ sagen kannst, ohne dabei andere zu verletzen, Anerkennung zu verlieren oder Schuldgefühle zu entwickeln. Wir arbeiten an deinen konkreten Alltags-Situationen. Daher kannst du das Erlebte und Gelernte im Alltag und im Berufsleben prompt anwenden. Mit mehr Selbstsicherheit kannst du die Grenzen setzen, die du ziehen möchtest und musst.

Termin:16.10.2017, 9:00-16:30 Uhr
Ort: ÖGB, Johann Böhm Platz 1, 1020 Wien, Raum „Anna Boschek“
Zielgruppe:: Betriebsratsmitglieder, die Mitglied der GPA-djp sind.

Seminarziele:

Die TeilnehmerInnen kennen ihre persönlichen Beweggründe, warum das notwendige „Nein“ schwer fällt und

  • wissen, wie sie gegensteuern können;
  • lernen anlassbezogen „Nein“ zu sagen, ohne die Beziehung zum/zur GesprächspartnerIn und den KollegInnen zu gefährden;
  • probieren bzw. erleben und vertiefen das Erlernte in Praxissimulationen.

Seminarinhalte:

  • Inhalts- und Beziehungsebene sowie deren Bedeutung;
  • innere Antreiber und wie man sie nützen kann;
  • Gründe und Situationen, aus/in denen es notwendig ist, sich abgrenzen zu können;
  • Möglichkeiten, „Nein“ zu sagen, ohne Schaden anzurichten;
  • Sicherheit durch Praxis, Praxis, Praxis: Simulationen aus dem eigenen Alltag als Betriebsrat/Betriebsrätin.

Anmeldung über diesen Link möglich!

Trainerin: Gabriele Pripfl, geb. 1964. 15 Jahre Erfahrung als Mitarbeiterin und Führungskraft, seit 1999 hauptberufliche Trainerin und Coach.

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